普通の人ができる「自宅サロン開業」通信講座

お家でできる、小ジワケア。栄養パック・リンパマッサージ。

小ジワのケアは、「乾燥を防ぐ」ことが基本。その上で、肌に必要な栄養を与えて、肌に弾力を取り戻します。また、血行をよくすることで、肌の生まれ変わりを助けます。
1. 栄養を補給する
2. リンパマッサージをする

1.栄養を補給する
乾燥による水分低下と、年齢を重ねることによる、代謝不足で肌の栄養成分も減ってきます。しっかり補給しましょう。

肌の栄養分
・ヒアルロンサン
・コラーゲン
・ビタミンA,C,E
・アミノ酸    etc

入浴中・お風呂上りの体が温まった時に、市販のパックや、お手製の栄養パックをすると、より効率よく浸透させることができます。

■簡単栄養パック方法
自分の体温で、毛穴が開き、効率よく成分が入っていきます。

敏感肌も「美肌」になれるエステ★-自宅エステサロン 敏感肌 化粧水 パック

1)
小ジワ・乾燥が気になる所に、「エッセンス、乳液、クリーム」を混ぜたものを、たっぷり塗る。
2)
顔全体に「ラップ」をかぶせます。(鼻や口の部分は開けてください)
3)
10分程度でラップを取り外し、軽くパッティングして入れこみます。

2. リンパマッサージをする 
血行と、リンパの流れをよくしていきます。もともと体に備わっている力を、最大限働かせましょう。

・ツボ押し

敏感肌も「美肌」になれるエステサロンのホームケア★-自宅エステサロン リンパマッサージ

目の周りや、こまかみなど、押して気持ちいところを軽く指圧します。リンパの流れが良くなってきます。


・くるくるマッサージ

敏感肌も「美肌」になれるエステ★-自宅エステサロン リンパマッサージ

目の周りなど、小ジワの気になるところに、オイルや乳液・クリームをつけて、くるくるとなでるようにマッサージしていきます。やさしい力で、血行を良くしていきます。
マッサージは、「やさしく、円を描くようになでる」がポイント。注意することは、”強くしすぎない”こと。小ジワのできやすい所は、皮膚も薄くデリケートですからね。 (^-^)/

シワのホームケア, , 12月:カテゴリー 




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