普通の人ができる「自宅サロン開業」通信講座

春って、どうして肌荒れしやすいの?

春は、暑かったと思うと、雨が降って寒むかったり。
寒暖の差が激しいです。

寒暖の差が激しいと、体の調子も崩しやすくなります。
体が、どの気候に合わせたらいいか分からず、うまく体を整えることができないんですね。

「肌は内臓の鏡」と言われるように、体の調子がおかしくなると、肌が荒れてきます。

暑い時は、冷たいものが飲みたくなりますね。
すると、お腹が冷えてきます。

体の中が冷えると「肌本来の美肌づくり機能」も働きにくくなります。

こうなってくると肌荒れから、クスミ・口の周りのブツブツ・ほほのニキビと、肌のお悩みが増えてくるのです。

敏感肌の方は特に、季節の変わり目の、肌トラブルがでやすいです。

美肌を目指すには、体の中を温めることが大切。

冷たい飲み物よりも、温かいものを飲むように心がけましょう。

特に、コーヒーは体を冷やします。

「紅茶」の方が、体を温めるのでお勧めです。

「コーヒーが大好きでやめられない!」という方は、温かいものを1~2杯程度に、お楽しみください(^-^)


■肌荒れ, , 4月:カテゴリー 




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